নিত্য প্রয়োজনীয় অনেক কিছুই আমরা না বুঝে রান্নাঘর কিংবা বাথরুমের বেসিনে ফেলে থাকি। যা পড়ে আমাদের জন্যই বিপদ হয়ে দাঁড়ায়।
চুলের রুক্ষতা নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় ভুগেন! চুলের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে আগা ফাটা ও চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া অন্যতম। তবে জানেন
প্রাচীনকাল থেকেই হলুদ বিভিন্ন অসুখের দাওয়াই হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হলুদের ব্যবহার সম্পর্কে বলা হয়েছে এমনকি এটি চীনাদের
প্রত্যেক নারী-পুরুষই তার বিবাহিত জীবনে সুখী হতে চায়। এক্ষেত্রে পছন্দেরও থাকে ভিন্নতা। বিয়ের আগে অনেক পুরুষের পছন্দ থাকে নরম স্বভাবের
বাড়িতে থেকেও গায়ে একটু রোদ লাগানোর চেষ্টা করুন। সকালে ব্যালকনি, বাগান বা ছাদে ব্যায়াম করতে পারেন খানিকক্ষণ। দিনের কিছুটা সময়
উপকরণ কাঁচা আম- ৫০০ গ্রাম মরিচের গুঁড়া- দেড় চা চামচ শুকনা মরিচ- ৫টি গুড়- স্বাদ মতো জিরা- আধা চা চামচ
প্রত্যেকের রান্নাঘরেই আলু থাকে! আলু তো সবারই প্রিয় খাবার। এটি সব পদের সঙ্গেই বেশ মানিয়ে যায়। এতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ।
আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাক সবজি রাখতেই হয়। শরীরের ভিটামিন এবং নানা খনিজ পদার্থের ঘাটতি মোকাবিলায় শাক সবজি খাওয়া খুবই
বয়সের আগেই অনেকের চুল সাদা হয়ে যেতে দেখা যায়। অনেকেই এমন আছেন যারা এর তোয়াক্কা করেন না। তবে বেশিরভাগই এই
রোদের তাপ ও ধুলাবালির কারণে আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা হারাতে থাকে। তাই ঘরে থাকা এই দিনগুলো কাজে লাগান ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে
