ডাব শরীরের জন্য খুবই উপকারী। সাধারণ ডাবের পানি পেট ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি নানা রোগ থেকে মুক্তি দেয়।
গরমে তৈলাক্ত ত্বক যাদের তারা বেশি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সময় মুখ যতই পরিষ্কার থাকুক না কেন ত্বকে ময়লা
মনের কষ্ট কান্না হয়ে ঝরে, এই কথা সবারই জানা। তবে এক্ষেত্রে পুরুষের চাইতে নারীরা বেশি কান্না করেন। অনেকেই প্রশ্ন করতে
রসুন খেতে পারেন কাঁচা অথবা রান্না করে। যেভাবেই খান না কেন, রসুনের পুষ্টিগুণ আপনাকে সাহায্য করবে সুস্থ থাকতে। এতে রয়েছে
ব্ল্যাক টি, গ্রিন টি, হোয়াইট টি-তে রয়েছে ফ্লাভোনয়েড নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ক্যানসার বা হার্টের অসুখের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে এটি উপযোগী।
শুষ্ক ত্বকের যত্নে রাতে ঘুমানোর আগে মুগ ডাল ভিজিয়ে রাখুন দুধে। পরদিন ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে
উপকরণ মাংসের টুকরা- ২৫০ গ্রাম (হাড় ছাড়া) রসুন বাটা- ৩/৪ চা চামচ আদা বাটা- ৩/৪ চা চামচ হলুদ গুঁড়া- ১/৪
ভারতীয় অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ কুণাল সেনগুপ্ত বলেন, নির্দিষ্ট দূরত্বে কম্পিউটার রেখে সঠিক চেয়ারে ঘাড় সোজা রেখে কাজ করা জরুরি। কিন্তু ঘরে থেকে
উপকরণ তোকমা দানা- ১ টেবিল চামচ জেলো- প্রয়োজন মতো লাল ফুড কালার- সামান্য ফালুদা সেভ বা নুডলস- প্রয়োজন মতো তরল দুধ-
আমাদের দৈনন্দিন কাজে ব্যবহৃত বিভিন্ন জিনিসের প্যাকেট বা বোতল জমা হয়ে যায়। বেশিরভাগ সময় এসব খালি বোতল বা প্যাকেট ফেলে
