উপকরণ গাজর- ১ কেজি দুধ- ৪ কাপ চিনি- স্বাদ মতো ঘি- ২ চা চামচ ক্যাশুনাট- ৮টি (কুচি) ভাজা আমন্ড- কয়েকটি
দুই লিটার তরল দুধ মাঝারি আঁচে জ্বাল দিতে থাকুন। পরিমাণ কমে অর্ধেক হয়ে যাওয়ার পর ঘন ঘন নাড়তে হবে। দুধের
করোনা ভাইরাস থেকে কীভাবে নিরাপদে থাকা যায়, তা নিয়ে অনেক ধরনের পরামর্শ ভেসে বেড়াচ্ছে অনলাইন দুনিয়ায়। এসব পরামর্শের পেছনে আসলে
ত্বকের সৌন্দর্য নষ্টের জন্য চোখের নিচের কালো দাগ অনেকাংশেই দায়ী। ঠিকভাবে ঘুম না হওয়া বা অতিরিক্ত কাজের চাপ কিংবা চিন্তার
ভালোবাসার কারণেই একে অপরের সঙ্গে মধুর সম্পর্ক গড়ে ওঠে। তবে আজকাল বিচ্ছেদের অনেক গল্প শোনা যায়। অনেক মধুর সম্পর্কও ঠুনকো
প্রাচীনকাল থেকেই পুদিনা পাতা আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পাশাপাশি রান্নার স্বাদ গন্ধ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। পুদিনা পাতায় রয়েছে
ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার এখন বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এটি ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে মিশিয়ে বা সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করতে
ফাস্টফুড কালচারে অভ্যস্ত হয়ে পড়া এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে শরীরে জেঁকে বসছে রোগবালাই।তাই সুস্থ থাকতে হলে কিছু খাবার অবশ্যই এড়িয়ে
নিজে ও পরিবারের সুরক্ষায় ভাইরাসের এই সময়ে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। রান্নাঘরে থাকা কিছু ভেষজ নিয়মিত খেলে বাড়বে
করোনাভাইরাসসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্তের ভয় এখন অনেক বেশি তাড়া করছে। এসব ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে রোগ প্রতিরোধে ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প
