১ চা চামচ ময়দা ও ১ চা চামচ গুঁড়া দুধের সঙ্গে প্রয়োজন মতো কমলার রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখ ও
দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে ঘাম হওয়াটা শরীরের স্বাভাবিক কার্যপদ্ধতি। প্রাকৃতিকভাবেই ঘাম গন্ধহীন। তবে দুর্গন্ধ তখনই হয়
ভিটামিন সি স্কিন কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে। ফলে ডায়েটে রাখুন লেবু, কমলা, আমলকী, ব্রকোলি ইত্যাদি ভিটামিন সি যুক্ত ফল
পৃথিবীতে ধনী হতে সবাই চায়। সচ্ছলতা ও বিলাসিতার জীবন কাটাতে মানুষ অক্লান্ত পরিশ্রমও করে। তবে কেউ কেউ সফল হন, আর
খাবারের স্বাদ বাড়াতে পুদিনা পাতার জুড়ি নেই। তাছাড়া পুদিনা অয়াতার রয়েছে নানান স্বাস্থ্যগুণও। শুধু তাই নয় ত্বকের যত্নেও পুদিনা পাতা
ইফতারে শরবত বা স্মুদি রাখেন নিশ্চয়ই? তবে আজকের ইফতারের আয়োজনে নিয়ে আসুন ভিন্নতা। শরবতের বদলে ইফতারের আয়োজনে রাখুন প্রাণ জুড়ানো
স্মার্টফোন ছাড়া এখন কারো চলেই না। ভোর থেকে রাত অব্দি এই ফোনই যেন সবার সঙ্গী। তবে এটা জানেন কি, এমন
রমজান মাস মাসেই ইফতারে নানা রকম ভাজাপোড়া খাওয়া। বেগুনি, আলুচপ, ডিমচপ ইত্যাদি নানা আইটেম তেলে ভাজার পর সেই তেল আর
করোনাকালে প্রয়োজন ছাড়া বাড়ির বাইরে যাচ্ছেন না কেউ। তাই ব্যক্তিগত গাড়ি-বাইক গ্যারেজেই পড়ে আছে বেশিরভাগ সময়। বাড়ি থেকে বের হতে
কাঁচা আম মানেই জিভে জল আনা স্বাদ। নানাভাবেই কাঁচা আম খাওয়া যায়। তবে কাঁচা আমের টক-মিষ্টি আমসত্ত্ব খেয়েছেন কি? বাইরে
