অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের মতোই ক্যালসিয়াম মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে দেখা দিতে পারে মারাত্মক সব রোগ। বঙ্গবন্ধু শেখ
অনেকেই রাতে বিছানায় ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে সকাল হয়ে যায়। এমন সমস্যায় যারা ভুগেন তারা অনেকেই নিয়মিত ঘুমের ওষুধ
ত্বকে ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। আর সেসময় ত্বকে কি ব্যবহার করবেন বা করবেন না? তা নিয়ে বেশ চিন্তায় থাকতে
চুলের যত্ন নিতে যারা একটু অলস, তেমন কিছুই চুলে ব্যবহার করতে চান না, আবার ঘন-মজবুত- লম্বা-ঝলমলে-সুন্দর চুলও চান, তারা সারাবছর
ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে সবাই দৌড়াচ্ছেন! তবে চর্বি শরীরে একবার জমতে শুরু করলে তা গলানো খুবই কঠিন। বাড়তি চর্বি নিশ্চয়ই
হাতের কাছে থাকা বিভিন্ন উপাদান দিয়ে খুব সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন রুম ফ্রেশনার। সুগন্ধে নামিদামি ব্র্যান্ডের রুম ফ্রেশনারকেও হারিয়ে দেবে
পিৎজার ডো তৈরির উপকরণ ময়দা- ১/২ কাপ ও আরও ২ টেবিল চামচ বেকিং পাউডার- ১/৪ চা চামচ বেকিং সোডা- ১/৪
উপকরণ পাকা কদবেল- ৩টি সরিষার তেল- আধা কাপ রসুন- ১ টেবিল চামচ (থেঁতো করা) শুকনা মরিচ- ১টি সাদা ভিনেগার- ১/৩ কাপ
উপকরণ এক কাপ চাল ৩/৪ কাপ মুগ ডাল ২টি আলু (অর্ধেক করে কাটা) ২ কাপ ফুলকপি ১ কাপ মটরশুঁটি ১
তেঁতুলের নানা ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। তবে তেঁতুলের স্ক্রাব এ বিষয়ে আমাদের অনেকেরই জানা নেই। তেঁতুলের স্ক্রাব
