পালং শাকে রয়েছে আশ্চর্যজনক সব স্বাস্থ্য উপকারিতা। পুষ্টিগুণে ভরপুর সবুজ শাকটি এই সময় খাদ্যতালিকায় রাখা খুবই প্রয়োজন। কারণ করোনাভাইরাস ঠেকাতে
করোনাভাইরাস পরিস্থিতে বিভিন্ন মেডিকেল যন্ত্রপাতির চাহিদা বেড়েছে। তেমনি একটি যন্ত্র পালস অক্সিমিটার। এটির নাম জানা থাকলেও অনেকেরই অজানা এর ব্যবহার
বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার বর্তমানে সবার জন্যই বাধ্যতামূলক। কারণ মাস্ক ব্যবহারের মাধ্যমে হাঁচি-কাশি থেকে বের হওয়া ড্রপলেট থেকে
বাদাম ভিটামিন আর নানা রকম খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও ওজন কমাতে বাদামের জুড়ি মেলা
এই করোনাকালে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। যাতে প্রাণঘাতী ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করলেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বলে তা দূর্বল
খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। যা ছোট-বড় সবারই হয়ে থাকে। অনেকেই এর থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ খেয়ে থাকেন। যা
আমাদের ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। ফোঁড়া, ঘা, চুলকানিসহ দাউদও হতে দেখা যায়। এর মধ্যে দাউদ এমন একটি ত্বকের
বাংলাদেশ ঋতু পরিবর্তনের দেশ। ছয় ঋতুর এই দেশে গ্রীষ্ম থেকে বর্ষায় সাপের উৎপাত বেড়ে যায়। বিশেষ করে গ্রামে এই সময়
করোনাভাইরাস নিয়ে শঙ্কায় আছেন সবাই। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি কাশি থেকে ছড়ায়। এমনকি চোখের মাধ্যমেও ছড়ানো সম্ভব। সংক্রামিত ব্যক্তির অশ্রুও
কিডনি মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। যা আমাদের দেহের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। কোনো কারণে যদি আমাদের
