ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া আটকাতে জেনে নিন টিপস
Reporter Name
-
Update Time :
সোমবার, ১৮ মে, ২০২০
-
৬৩
Time View
- ভিটামিন সি স্কিন কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে। ফলে ডায়েটে রাখুন লেবু, কমলা, আমলকী, ব্রকোলি ইত্যাদি ভিটামিন সি যুক্ত ফল ও সবজি।
- ভিটামিন সি সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন ত্বকে। গোলাপজলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করুন ত্বকে।
- অ্যালোভেরা জেল লাগান ত্বকে। এর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বক ভালো রাখবে। পাশাপাশি ত্বককে আর্দ্র রেখে বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে অ্যালোভেরা।
- ত্বক টানটান রাখতে নিয়মিত ম্যাসাজ করুন অলিভ অয়েল দিয়ে।
- ডায়েটে রাখুন টক দই। এটি ত্বককে ভেতর থেকে আর্দ্র রাখবে। ফলে পড়বে না বলিরেখা।
- ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করতে পারেন ফেস মাস্ক হিসেবে। ত্বক টানটান ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে এটি। খবর বাংলা ট্রিবিউন
Please Share This Post in Your Social Media
More News Of This Category
