নখের যত্নে

ভঙ্গুর নখের যত্নে ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারেন। এটি নিয়মিত ব্যবহারে নখ হবে সুন্দর। বাড়বেও তাড়াতাড়ি। রাতে ঘুমানোর আগে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল থেকে তেল সংগ্রহ করে নখে ম্যাসাজ করুন। প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে নখের জৌলুস বাড়বে।
ত্বকের যত্নে
সেরাম হিসেবে ত্বকের প্রাণ ধরে রাখে ভিটামিন-ই। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার ৩০ মিনিট আগে নাইট ক্রিমের সঙ্গে ভিটামিন-ই মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। পরদিন সকালে ধুয়ে ফেলুন ত্বক।
চুলে দ্রুত বৃদ্ধিতে
নারকেল তেল অথবা অলিভ অয়েলের সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপের তেল মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন। ২ থেকে ৩ ঘণ্টা অপেক্ষা করে কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে চুল হবে ঝলমলে। পাশাপাশি তাড়াতাড়ি বাড়বে চুল।
বলিরেখা দূর করতে
প্রতিদিন ভিটামিন-ই অয়েল ম্যাসাজ করুন ত্বকে। এটি বলিরেখ কমাতে সাহায্য করবে। এছাড়া ত্বক করবে কোমল ও উজ্জ্বল।
রোদে পোড়া দাগ দূর করতে
কুলিং ক্রিমের সঙ্গে ভিটামিন-ই অয়েল মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন রোদে পুড়ে যাওয়া ত্বকে। ধীরে ধীরে দূর হয়ে যাবে দাগ।

তথ্য: টাইমস অব ইন্ডিয়া