বুধবার, ১০ জুন ২০২৬, ০৫:১৯ অপরাহ্ন
শীতের হিমহিম ছোঁয়া শরীরের জন্য আরামদায়ক হলেও ত্বকের জন্য নয়। আবহাওয়ার কারণে এসময় আমাদের হাত-পা অনেক শুষ্ক হয়ে যায়।
রূপচর্চা বলতে মুখ কিংবা হাতের যত্নই বুঝি আমরা। ক’জন আর পায়ের দিকে নজর দেন! অল্পসংখ্যক মানুষই আছেন, যারা পায়ের প্রতি যত্নশীল। প্রতিদিন নানা কাজে আমাদের বাইরে বের হতে হয়। ফলে সবচেয়ে বেশি চাপ পড়ে পায়ের ওপরেই।
ধূলা-ময়লা, রোদ ইত্যাদির কারণে পা বিবর্ণ হয় খুব সহজেই। পরিচ্ছন্নতাই সৌন্দর্যের মূল কথা। তাই নিজেকে সুন্দর ও রুচিশীল হিসেবে প্রকাশ করতে চাইলে যত্ন নিন পায়েরও। সঠিক যত্ন নিলে সবসময়ই পা ভালো রাখা যায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কীভাবে শীতে পা বাড়তি যত্ন নিবেন সে সম্পর্কে-
> নিজেকে আর্দ্র রাখাতে প্রচুর পানি পান করা প্রয়োজন। শরীরের আর্দ্রতার প্রতিফলন দেখা যায় ত্বকে। তাই সারাদিন পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।
> পা সুন্দর রাখতে প্রতিদিন বাইরে থেকে ফিরে পা ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে।
> সপ্তাহে অন্তত একবার পা এক্সফলিয়েট করা প্রয়োজন। পায়ের ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। আপনি চাইলে ঝামা পাথর দিয়ে পা ঘষে মৃত কোষ দূর করতে পারেন।
> যদি খেয়াল করেন ত্বক আগের তুলনায় বেশি শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে, তাহলে পা পরিষ্কারের পরে ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
> রাতে ঘুমানোর সময় যেকোনো ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি পায়ে ব্যবহারের পাশাপাশি সারা রাত মোজা ব্যবহার করতে পারেন। এই পন্থায় ত্বক আর্দ্রতা শোষণ করে পা সুন্দর করতে সাহায্য করবে।
> সুন্দর পায়ের জন্য সঠিক জুতা নির্বাচন করা প্রয়োজন। ব্যবহারে সমস্যা হলে খুব বেশ শক্ত, উঁচু জুতা এড়িয়ে চলুন। খবর ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম।
